Ciocurile la calcai, o afectiune care se poate preveni si trata relativ usor

Multe persoane incep sa aiba dureri in zona calcaielor si disconfort sporit in timpul mersului. Cea mai frecventa cauza a acestor dureri este pintenul calcanean sau mai simplu spus apar niste ciocuri calcai sub forma de calcifieri care se intind pana la tesutul senzitiv si nervi, de unde si durerile accentuate. Insa pentru a intelege ce este cu aceste ciocuri la calcai ar trebui sa intelegem ce este fasceita plantara.

Fasceita plantara reprezinta o cauza a durerilor de la nivelul calcaiului, fascia plantara este o banda fibroasa intinsa de la calcai pana la baza degetelor, singurul sau scop este mentinerea boltii plantare. Prin intindere ea sustine greutatea corpului in timpul deplasarilor. Inflamarea fasciei plantare duce la fasceita plantara. Cauzele aparitiei fasceitelor plantare si a ciocurilor pot fi multiple. Avem neplaceri la mers din cauza efortului fizic in exces, artrita este pe lista de cauze, diabetul sporeste durerea resimtita in zona calcaiului, dar si incaltamintea aleasa incorect care nu permite distribuirea uniforma a greutatii corporale. Sarcina si greutatea corporala crescuta sunt cauze des intalnite, care pot agrava senzatia data de ciocurile de la calcai. Ciocurile in sine nu provoaca dureri, mai mult tesuturile inflamate din jurul sau, singura metoda de diagnosticare corecta este radiografia si interpretarea ei.

Daca se depisteaza ciocurile la calcai se pot face tratamente cu unde de soc, cu eficienta mare, se pot administra antiinflamatorii si se recomanda repaus fizic. Fizioterapia si rontgenterapia pot atenua din simptomele asociate cu ciocurile de la calcai, la fel ca si interventia chirurgicala si gimnastica medicala, strechingul. Talonetele sau branturile ortopedice sunt foarte utile in tratarea pintenilor calcaneeni, ortezele rigide si semirigide demonstrandu-si eficienta de fiecare data. Dincolo de aceste variante de tratament cea mai importanta e preventia, verificarea periodica a calcaiului si mersul la doctor ori de cate ori simtim ca nu e bine calcaiul, apar dureri sau simtim un minim disconfort.

Cum determinam perioada in care are loc ovulatia si ce e aceasta?

Sansele unei femei de a concepe un copil cresc daca aceasta isi cunoaste foarte bine menstruatia si ciclul lunar. In general, ciclul apare de cand e prima zi a menstruatiei si dureaza pana la prima zi a urmatoarei menstruatii. Durata e de 28 pana la 32 de zile, dar sunt variatii in aceasta privinta in functie de corpul fiecarei femei. Femeia poate ramane insarcina daca actele sexuale neprotejate au loc la ovulatie, in preajma ei, cand ovul este eliberat de ovare si asteapta sa fie fecundat, in lipsa fecundatiei este eliminat. Ovulatia este simplu de calculat, se scad 12-16 zile de la prima zi a ultimei menstruatii, ea apare de regula din ziua 11 pana in ziua 21 a ciclului.

Se poate intampla sa avem mai multe ovulatii in timpul ciclurilor, in fiecare luna ziua ovulatiei e alta. Intreg procesul ovulatiei pare complicat chiar si pentru fetele si femeil care ajung sa o aiba, dar totul este destul de simplu. In a doua saptamana a ciclului hipofiza incepe sa secrete estrogenii, niste substante care duc la maturizarea ovulului din ovare. Cand foliculul se rupe si se elibereaza ovolul imatur apare ovulatia. Ovulul eliberat ajunge sa pluteasca intr-un lichid special al trompei lui Fallope si se indreapta spre uter. In trompe ovul sta si 24 de ore, minim 12 ore si asteapta sa fie fecundat. Daca are loc intalnirea dintre ovul si spermatozoizi va avea loc cu siguranta fecundarea ovulului, cu 3-4 zile inaine si cu 1-2 zile dupa ovulatie. Daca in 24 de ore niciun spermatozoid nu intalneste ovulul el moare, fiind eliminat. Sansele de conceptie sunt destul de mari daca avem ovulatie, asta pentru ca spermatozoizii pot rezista in sistemul reproducator feminin si 3-5 zile din momentul in care au ajuns acolo. Asadar, ca sa aiba loc fecundatia trebuie sa stim cand suntem in perioada fertila. Un simplu calcul ovulatie ne poate ajuta sa ramanem insarcinate mai rapid.

Calculatorul pentru ovulatie nu poate fi utilizat daca ciclul este neregulat. Introducand data ultimei menstruatii si durata unui ciclu se poate face un calcul ovulatie in cateva secunde pentru determina cu usurinta perioada fertila. Ideal vorbind, femeia ovuleaza la doua saptamani dupa prima zi a menstruatiei care a trecut, deci avem 3-5 zile inainte, in timpul si dupa ovulatie ca sa putem vorbi si de o fecundare a ovulului. Calculatorul nu ofera decat date orientative, factorii care pot influenta data exacta a ovulatiei sunt stresul, afectiunile, anumite medicamente, calatoriile prea lungi. Evitarea conceperii unui copil nu trebuie sa se bazeze doar pe calcule, prezervativul sau anticonceptionalele sunt obligatoriu de folosit. Pentru gasirea momentului ideal pentru conceperea unui copil calculatorul trebuie sa fie insotit si de masurarea temperaturii bazale.

Primele semne care ne spun ca display-ul iPhone-ului va avea nevoie de o interventie de specialitate

Nu trebuie sa fii expert ca sa iti dai seama cand telefonul tau are probleme cu display-ul. Mai ales daca e vorba de un iPhone, un telefon performant si foarte scump, orice zi trecuta de la primele semne ale defectiunii poate duce la stricarea dispozitivului mobil. Cand e bine sa mergem cu un iPhone intr-un service pentru verificare si schimbare display iphone?

Primele semne care ne trimit intr-un service sunt problemele legate de afisarea imaginii pe ecranul telefonului. In multe cazuri ori nu e afisata imaginea, ori sunt zone unde nu se mai vede corect, ori apar pixeli morti, pete, dungi, schimbari de cromatica fara explicatii. La acestea se mai pot adauga si cele ce tin de modul in care display-ul raspunde la input-uri. Ce inseamna asta? La o simpla apasare pe ecran nu avem efectul dorit sau el apare cu o anumita intarziere, apare alt efect decat cel dorit. Mergem sigur intr-un service si cat mai repede pentru o schimbare display iphone daca am lovit display-ul, ecranul telefonului, daca l-am supus la socuri, la presiune prea mare, daca apar fisuri, crapaturi, daca apar zone care nu mai functioneaza corect. E bine sa nu asteptam agravarea defectiunilor, reparatiile nu costa mult, se efectueaza rapid, in doar 30 de minute, oricand in timpul programului unui service, fara programari. Cu cat sunt reparate mai rapid, cu atat avem sanse mai mari sa folosim din nou, ca inainte, iPhone-ul din buzunar.

Specialistii din service au grija de orice model de iPhone prezentat pentru reparatii, telefoanele sunt protejate de incarcari electrostatice, sunt dezamblate si reasamblate rapid, cu mare atentie, verificate si diagnosticare gratuit de fiecare data. Toate componentele inlocuite si reparatia ca atare au garantie, se emite un certificat de garantie. Echipa de specialisti din service va depista si alte defectiuni care au dus la problemele cu display-ul si le va repara si pe ele pentru a se evita aparitia defectului si in viitor.